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    Palestra Nautilus
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    Palestra Nautilus
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    Palestra Nautilus
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    Palestra Nautilus

La nostra palestra presenta al suo interno un’attrezzatissima sala macchine di circa 550 mq al fine di fornire supporto ad attività individuali direzionate ad ogni tipo di esigenza: dalle ginnastiche personalizzate alla tonificazione muscolare, dal dimagrimento generale o localizzato alla preparazione per varie discipline sportive, dalle attività di mantenimento al body building.

E’ inoltre presente un settore riservato al cardio fitness con tapis roulant, simulatori d’arrampicata, cardio steps, rotex e cyclettes dove sarà possibile curare l’allenamento aerobico.

Tutte le discipline di palestra sono seguite da personal trainers il cui costo è già incluso nel prezzo dell’abbonamento, in grado di stabilire percorsi di allenamento guidato e programmi che vengono personalizzati e resi adatti alle necessità di ciascuno nel rispetto delle proprie caratteristiche fisico/morfologiche.
Le attività di gruppo sono alloggiate in una spaziosa e luminosissima palestra di circa 300 mq. e vanno dalla ginnastica aerobica allo step, dal GAG (gambe addominali glutei) ai corsi di super tonificazione, dallo stretching al cardio fitness, dal body sculpt alla presciistica.